新冠肺炎的自我检测，可以从第一症状上看，是否得了新款肺炎。最简单的方法就是一般这类疾病会出现发烧、干咳等呼吸系统症状，除此之外，会有轻度的纳差、乏力、肌肉酸疼，精神差、恶心呕吐、腹泻、心慌等症状。

如果从症状上，明显不能确定，可以看是否自己及身边的人有没有到疫情发病区有接触史，如果症状和接触史还不能够确定，建议到医院进行正规的核酸检测，或者是核酸抗体检测以及血常规、胸部CT是否肺部有磨玻璃病变。如果有80%的磨玻璃病变，基本上你都可以确定是新冠肺炎。