长结石的原因有以下几种，最为常见并且是最为直接的原因就是喝水少。其次就是尿酸或者是草酸代谢能力差。然后就是慢性长期的泌尿系统感染。最为罕见的产生机制的原因是遗传因素，也就是人体本身的体质问题。如果一个人喝水喝得少，泌尿系统的尿液就会浓缩，本来在尿液内处于溶解状态的有机盐就会析出形成结晶，结晶逐渐的汇聚在一起，就变成了结石。所以平时一定要多喝水，冲淡尿液以后，可以有效的防止有机盐析出形成结晶。并且还可以多喝水、多排尿，将已经形成的细小的结石，通过尿液排出体外。