痔疮如果外痔发炎、肿大了，可以先采用保守治疗的办法，比如口服一些消肿、止痛的痔疮药物，如迈之灵片，也可以肛门使用痔疮膏、痔疮栓等药物进行对症消肿、止痛治疗。

在饮食上要注意避免吃辛辣、刺激性的食物，避免喝酒，要多喝水，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，避免大便干结。还可以每天温水坐浴1到2次，每次5到10分钟，这样能够保持肛周清洁，促进痔疮的静脉回流，起到消肿、止痛的作用。在生活习惯上也要注意避免久蹲、久坐，避免受凉，通过以上的办法，多数的痔疮肿胀、疼痛是能够好转和改善的。但是如果仍然比较严重，还有可能需要手术来进行治疗。