老是没胃口，吃不下饭，这种情况多见于消化不良，胃功能紊乱，也需要考虑胃部炎症病变。可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利，多潘立酮，消化酶制剂如复方消化酶，复方阿嗪米特。益生菌制剂如培菲康，思连康等，有利于症状的缓解，需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。必要的时候可以通过胃肠镜，腹部CT，血常规，粪常规的相关检查，明确病因，从而针对性给药。要多注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作，要多锻炼身体，通过适当的有氧运动改善体质。