每到冬天就容易出冷汗，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。

因为身体阳气不足就会导致体表失于固摄，不能收敛汗液，而到了冬天，阳气更加虚弱，体内有虚寒，所以容易出冷汗。这种情况调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹、附子理中丸、玉屏风颗粒、黄芪颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。