运动能改善近视，但是要分析视力低下是什么原因造成的。比如青少年视力逐渐下降，增加孩子的户外运动能够减缓近视的发展。是孩子减少近距离用眼，充分放松睫状肌增强体质。如果是高度近视的患者运动需要有度，不能做头部的剧烈运动，以免引起视网膜脱落的风险。还有引起视力低下的其他眼底疾病。尤其是眼底出血，玻璃体积血这样的疾病。在这种情况下，运动就需要慎重。必要的时候还需要患者卧床休息，甚至要求患者不要大声的说笑和咀嚼坚硬的东西。以免震动眼球而造成出血的加重，所以运动要适度。