睡不好觉会引起心慌不舒。

心慌其实不仅代表可能心脏出现了问题，它也可能是一种主观症状，有时候我们紧张、焦虑、害怕、担心的时候也会出现心慌不舒服的症状，但是要去医院做检查，心电图检查基本都是正常的，但是睡不好这样为什么会引起心慌，根本的原因就是因为生物钟的紊乱，休息不好第二天心情状态不佳，心慌、胸闷等相关的症状就会迎面而来，所以如何去改善睡眠质量，这个是非常重要的，在平时生活当中，保证中午的时候不要去休息，尽量去晚上按时去睡觉，而且千万不要熬夜，熬夜很容易导致生物钟的紊乱，如果在改善上述生活方式的基础上，睡眠还是改善的并不是非常的明显，可能这个时候需要进行药物的干预处理，经常实用的有安神补脑液、阿普唑仑、右佐匹克隆，这些药物并不会产生药物的依赖性，就可以有效的去改善睡眠，提高睡眠的质量，那么心慌的症状就会迎刃而解。