风寒感冒，做汗蒸是很好的，应该注意观察一下身体情况，如果有异常的发烧或者是心脑血管疾病，就不要盲目做汗蒸了，只是心中的风寒感冒，可以适当的做汗蒸，观察一下身体情况，有没有异常的消化不好？睡眠不足以及异常的。身体虚弱，注意观察一下体质情况，合理的调养，适当的治疗风寒感冒，注意调整身体习惯，合理的保证睡眠。复合感冒以后不要过度做汗蒸，以免影响身体健康，调整身体习惯，不要过度受凉，多喝一些白开水，补充水分，适当的保暖，调整一下自身免疫功能，多吃一些新鲜蔬菜，对于身体健康是比较好的，合理的补充生素。多喝一些白开水，观察一下自身体质情况是多少，检查身体，合理的对症治疗，不要太紧张。