喉咙有痰可以喝鲜竹沥，能够起到化痰的作用。

另外，我们在生病期间，最好在医生的建议和指导下来使用药物，切勿擅自用药或者擅自改变药物的剂量，以免对身体造成了严重的伤害或者不能达到治愈疾病的目的，而导致了病情的延误。比如喉咙有痰，我们还要结合其他的症状，或者最好进行相关检查，查明引起有痰的原因是细菌感染还是病毒感染，还是一般的感冒引起的，从而在医生的指导和建议下来治疗。另外，我们在生病期间要注意休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡一些，不能吃太过辛辣刺激的食物，以及生冷油腻的食物，可以多吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜。