女人两侧腰疼常见原因有以下几种受凉劳累，劳损，拉伤，外伤等原因引起，因此可以采用一些其他的治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸，推拿红外线，超短波等理疗的治疗疼痛，严重者的需要口服及外用消炎镇痛类或者是活血止痛药物，比如布洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏的大多数的疼痛，经过上述及中报数，然后能够得到一定程度上症状的缓解，如果没有缓解，则需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。