全腹胀气，多见于胃肠功能紊乱，消化不良，可以通过腹部CT、胃肠镜、粪常规等检查，明确病变性质，规范治疗，同时要改善饮食习惯和生活习惯，以免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，避免暴饮暴食。饭只吃七分饱，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，不要熬夜。需要适当的锻炼身体，增强自己的体质。也要保持愉快的精神，心情舒畅，情绪稳定，才能够拥有一个健康的身体。