深呼吸，胸口疼痛，首先排除下神经性的问题，或者是由于胸膜牵拉引起的异常炎症。注意观察有没有胃炎，或者食道炎，以及受寒引起的问题。心情不好，也会引起这样的问题，注意合理的润肺，适当保暖，调整饮食习惯，不要吃生冷、辛辣的食物。排除下由于软骨炎症，或者是神经性的异常引起的现象。排除下由于外伤或者是运动性损伤引起的异常病症。

注意，调整下心情，饮食清淡很重要。可以检查下身体，合理的对症治疗，不要过度紧张，不要多度熬夜，调整下饮食习惯。