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长期睡眠不好会引起血糖升高吗
2021-03-04 394人阅读
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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长期睡眠不好,是会导致血糖升高的。

长期睡眠不好会导致身体皮质醇激素,以及压力性激素的升高,皮质醇激素属于升糖激素,所以长期睡眠不好会导致血糖的异常,会出现血糖升高,空腹血糖升高较为明显,血糖的控制受多种因素影响,包括饮食,运动,情绪紧张,压力以及失眠,创伤,感染,手术等均能够导致血糖升高,所以长期睡眠不足会使血糖升高。改善睡眠可以通过适量的增加运动量,调节睡眠规律作息,或者服用改善睡眠的药物来调节睡眠,使血糖控制理想。

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