胸椎如果是韧带的拉伤，一般4到6周就可以恢复。

需要局部热敷，涂抹抚达林软膏，限制活动，如果胸椎损伤伤及到股骨头导致骨折，那就需要卧床两个月才能恢复，鉴别韧带拉伤还是胸椎损伤到骨骨折，需要依靠核磁共振进行检查，核磁共振可以明确新鲜和陈旧的损伤，对于病情的评估更可靠，刚开始下床活动时需要佩戴支具或者腰围固定保护，对于韧带的恢复更有帮助，能够使韧带恢复的更加牢靠。