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哺乳期不来月经正常吗
2022-04-02 242人阅读
刘亚楠
妇科
主治医师
滕州市中医医院
语音内容:
哺乳期不来月经是正常的。
由于哺乳期泌乳素偏高会抑制子宫内膜的生长,而导致月经不来是比较常见的现象,不需要太过紧张和担心,也不需要特殊的调理,每天保证生活规律,不宜过度的劳累或者负重保证饮食营养,而易于消化,以及每日摄入量的充沛,每日保证两千毫升左右水分的摄入。以及新鲜的蔬菜水果要保证充足的睡眠以及良好的心情,对于乳汁的分泌都有很好的促进和调节作用。另外,要注意适量的进行户外活动,以促进身体的复原以及调整气血阴阳,对于身体的恢复以及乳汁的分泌都有很好的调理作用。另外,要注意休息,不要情绪过度紧张以及七情过极,容易导致乳络的堵塞,乳汁量的减少以及影响身体各方面内分泌的问题。