骨质增生，是由于人体衰老或者是关节蜕变、骨头局部过度受力、过度活动引起的骨头局部的异常增生，进一步导致骨头局部的增大肥厚。一般它会引起局部的一些慢性疼痛、活动受限等症状，严重的时候，会出现关节间隙狭窄、影响活动等等。

一般来说，如果疼痛比较轻，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累过度，反复的使用关节或者肢体负重、受力等等，可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等，还可以佩戴肢体的护具进行保护，护具可以分散肢体受到的外力，限制肢体的活动范围，减轻身体的疼痛症状。如果疼痛症状比较严重，首先应该去医院做ct或者核磁共振检查，明确骨质增生的严重程度。如果说骨质增生很严重，出现了压迫神经的症状，可能需要手术治疗。如果说骨质增生不严重，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药。