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腰疼到直不起来怎么回事
2021-09-29 119人阅读
唐亮
脊柱科
主治医师
解放军第一五〇中心医院
语音内容:
腰疼到直不起来,主要是由于腰部肌肉出现了紧张僵硬的状态,而导致的腰椎小关节出现紊乱,从而发生的小关节错位,所产生物理性卡压。对于这种情况的处理,首先要进行平躺,使腰部肌肉得到放松,随后需要进行热敷以及佩戴腰围,使腰部肌肉紧张僵硬的状态得到进一步纠正。随后,可以通过物理治疗来扩张腰椎周围肌肉血管,促进血液循环,使得肌肉得到一定放松。通常采用的物理治疗有红外线照射以及中频电疗法,最后可以进行腰椎周围肌肉的牵拉,可以采用仰卧位,双腿、双膝、曲膝使得大腿逐步靠近胸部。