后背一边酸痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰姿势不正所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。第二个是由于长时间受凉所导致的肌肉筋膜炎。第三个是由于腰椎间盘突出症所引起。

那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x线片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是结膜炎我们需要给予制动、休息，局部适当的热敷、理疗按摩以及口服非甾类抗药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。同时要改变日常的生活方式，避免腰部长时间的一个姿势，每半小时调整一次，同时给予腰围固定，坚持一个月，如果是腰椎间盘突出症引起的，轻度的绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一周左右可以适当的缓解，严重的需要行手术治疗。