肘部软组织的损伤，最明显的症状就是疼痛、肿胀、活动不利。

这种软组织的损伤，一般是指不伴有骨折。骨折之后，肯定会伴有软组织损伤，但是软组织损伤一般不伴有骨折。软组织损伤是一个比较笼统的概念，它包括了肌肉、韧带、肘关节附近，一般情况下都是肌肉韧带的损伤，损伤以后明显的症状就是疼痛肿胀。在损伤后的的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断的冷敷。冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀的减轻炎症反应的消退，同时需要适度的补充一些维生素含量高的食物蔬菜水果，这样有利于促进软组织损伤的修复。