腰部岔气疼痛可以从以下方面进行治疗：第一，自我治疗，主要包括改变生活方式，充分休息，具体的为避免弯腰、负重、风寒、劳累等不利因素刺激，多睡硬板床休息，佩戴腰带减轻腰部压力。第二，干预性治疗，这些主要需要进行康复性治疗，主要的措施有：推拿按摩、针灸、红外线和冲击波等理疗方式。第三，药物性治疗，如果症状为轻中度，可以通过口服止痛药和消肿药治疗，比如戴芬、乙哌立松和七叶皂苷钠等；如果症状较重可以通过甘露醇加地塞米松输液治疗，为期三天左右。