双侧手臂出现酸痛的症状，最常见的可能是由于长期劳累的工作造成局部韧带、肌肉损伤等劳损性的疾病，导致一般就要注意减轻过度劳累的工作，有助于改善，特别是要注意，如果中老年人以上的人群要防止肩关节周围炎的可能性，这种关节很容易出现退化，所以一旦外伤或者用力过度，就会容易诱发出现双上肢酸痛的症状，必要的时候需要到骨科进一步检查，排除相关的原因，也可以注意保暖。适当的休息，口服一些活血止痛的药物来进行缓解症状，同时可以到康复理疗科进行局部的按摩、理疗、针灸等相关治疗。