脂肪肝转氨酶高减肥是可以降低的。近年来由于大众饮食结构的改变，脂肪肝发病率逐渐升高。如果脂肪肝导致转氨酶的异常升高，需要积极的对症治疗。同时需要积极控制体重，功能锻炼。建议每周三次以上有氧运动，每次半小时。减肥已经证明可以有效的缓解脂肪肝的情况，改善肝细胞的功能，有望逆转轻度脂肪肝成为正常的肝脏。饮食上，应注意减少高脂肪食物摄入，控制血脂，戒烟，尽量戒酒，多补充新鲜水果和蔬菜。