一、休息，落枕后休息其实是最好的治疗方法。已经出现了颈部疼痛，活动受限，再坚持着去工作，去走路去上班，其实越来越难受。躺着休息能促进落枕引起的颈部疼痛，快速的恢复。

二、药物治疗。可以在颈部使用氟比洛芬贴、洛索洛芬贴，配合口服塞来昔布和布洛芬缓释胶囊等，加快落枕的恢复。

三、落枕如果发生了寰枢椎半脱位，可以在医院进行颈椎牵引，帮助脱位的关节复位，复位后，落枕疼痛活动受限缓解。