声带拉伤了的症状主要是声音的嘶哑，伴有说话或咳嗽时的疼痛等，观察咽喉部的可见局部有水肿等，声带拉伤多是咽喉部的长期劳累后引起，如长期大声的说话、唱歌等，在出现声带拉伤后要尽量多休息，减少说话的时间，如果局部的疼痛症状较重，应适当应用一些抗生素以预防急性咽喉炎的发生，在饮食方面，尽量清淡饮食，避免饮酒、嚼槟榔、进食肥甘厚腻以及太甜的食物，减少对咽喉部的刺激。