换季出现身体打喷嚏，流鼻涕，应该是肺气不足，或者是有一定的鼻炎等情况，注意排除下由于体质过敏或者是由于身体虚弱、饮食生冷等引起的现象。

注意保暖是很重要的，不要受凉，多穿一些衣服。可以适当的补充维生素，提高自身的免疫力，合理的使用一些免疫球蛋白，也可以结合些食疗的方法，适当的使用些维生素C、维生素B。可以观察一下病人情况，也可以结合一些丙种球蛋白，或者是使用一些鼻炎的喷剂。注意调整饮食，锻炼身体，提高体质，保证营养均衡性，不要过度紧张。观察一下有没有其他的异常的疾病，或者是异常的消化不好以及肺部疾病或者是糖尿病、高血压等问题。注意检查身体，合理的对症治疗，不要过度紧张，不要过度的熬夜，适当提高体质很重要。