这种情况多是因为吃了不干净的东西，导致细菌或病毒感染而引起的急性肠炎。

可以口服止泻药物、益生菌制剂、抗生素等积极的对症治疗，改善不适症状，需要积极的遵医嘱用药，避免自己乱吃药。平时要多注意饮食健康，以免不适症状的反复发作，不喝生水，不吃变质，过期发霉食品。不要吃未煮熟食物，不吃路边摊。饭前便后要勤洗手。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，饮食要以清淡为主，少吃腌制、熏制、油腻，辛辣、刺激性强的食物，多锻炼身体，增强自己的体质。