中暑之后出现头痛，首先是要脱离高温高湿密闭环境，转移到通风阴凉处，可以用冰毛巾擦身、多饮水、风扇加快降温，也可以应用十滴水或者是藿香正气水缓解中暑症状。

一般轻度中暑或者是中暑先兆经过上述处理，会得到逐步的缓解。如果头痛症状比较明显，可以应用布洛芬、对乙酰氨基酚或者是洛索洛芬等药物缓解头痛症状。

但是如果症状比较严重，伴有高热，体温升至40摄氏度，还有恶心、呕吐以及意识障碍、昏迷、肢体无力。要在进行上述治疗的同时，及时到医院就诊，应用冰袋、冰帽以及冰盐水灌肠等进行中暑治疗。