腱鞘炎主要是由于肢体的过度活动，引起腱鞘、肌腱的慢性无菌性的炎症，所以主要是劳损引起的。

出现这样的问题，要首先去除病因，避免劳损，尽可能减少活动，局部可以进行一些热敷、烤电改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。也可以局部进行一些封闭的治疗，也能够明显的缓解局部炎症的状态，改善局部的疼痛症状。如果腱鞘炎比较严重，经过保守治疗无效的，也可以进行手术的治疗，来进行肌腱指点的松解，这样能够明显的缓解肌腱的一些炎症，同时释放肌腱，避免腱鞘对肌腱产生的卡压。