判断卵巢早衰的方法主要包括以下几种：

第1种是根据月经有无异常来进行判断的。如果出现月经稀发、月经量减少，甚至闭经，有可能是因为卵巢早衰所造成的。

第2种需要根据有无心慌、烦躁、阴道干涩、潮热、骨质疏松等因为雌激素水平下降所导致的症来进行判断。

第3种是依据妇科彩超的检查报告来进行判断，有可能会出现卵巢体积减小并且没有卵泡发育的表现。

第4种主要是依据女性激素6项来进行判断，如果发生卵泡刺激素和黄体生成素均明显升高的情况，可能是卵巢早衰导致的。

第5种根据AMH（也就是抗苗勒氏激素）来进行判断，其值小于参考值的下限，考虑是卵巢早衰。