心慌，需要吃点什么东西是根据具体情况而定的，因为引起心慌的原因是有很多的，要根据自己情况判断。

心慌可能存在有生理性的问题和病理性的问题，生理性的问题包括过度的劳累、经常抽烟喝酒、情绪紧张、激动、焦虑、失眠、经常喝咖啡、喝茶、吃辣的东西。因此，一般需要去除诱因后心慌症状就会缓解了，并不需要吃什么东西。那么如果是病理性的，例如冠心病、高血压病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、电解质紊乱、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血，需要检查血常规、生化肌钙蛋白、甲状腺功能、心电图、动态心电图、心脏彩超、冠脉cta、冠脉造影等检查，明确疾病病因后，针对病因进行治疗，才能缓解心慌。一般是美托洛尔缓释片、索他洛尔、比索洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等等。