风寒感冒本身会影响肠胃功能，也是受到外邪风寒清洗引起的病症。一般不要吃太多的，雪梨、青椒、橘子、桃子、李子、樱桃等，适当的多吃一些热性的食物，不要吃生冷的。可以用一些伤风感冒颗粒、伤风感冒胶囊，也可以喝一些热的姜汤水，喝一些大枣葱根汤，适当的补充维生素，合理的温脾补气，抗感冒治疗，不要熬夜，适当的保暖比较好。