孕妇血糖高的话选择纯牛奶就可以，酸奶是不建议推荐的。

因为市面上的酸奶添加的成分比较复杂，所以不建议孕妇使用，也可以选择一些羊奶，能够补充叶酸，其中除了含有丰富的蛋白质外，还有一些丰富的微量元素、维生素，对孕妇的身体也是有好处的，而且牛奶本身不会引起血糖的升高，对于孕妇来说是一个不错的食品。但是孕妇血糖高，喝牛奶还是应该限量的，比如早晨喝一杯，或者是晚上喝一杯，一杯的量大概在250毫升就足够了。因为牛奶蛋白质含量比较高，喝太多以后会增加胃肠以及肾脏的负担，而引起一些不适的症状，所以一定要限制牛奶摄入的量。