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血糖高的人能吃煮玉米吗
2021-09-21 372人阅读
李慧颖
内分泌与代谢科
主治医师
天津市海河医院
语音内容:
血糖高的人可以吃煮玉米。
但是玉米属于主食,属于粗粮,因此不能计算在蔬菜的质量里,要算在主食的量中。如果吃了玉米,其他的主食,白面,馒头,米饭等就要适当的减少。而且要尤其注意对于一些糯玉米,水果玉米等含糖量比较高的玉米,还是尽量要少吃,对于血糖也是有一定的影响的。对于糖尿病患者来说,没有绝对不能吃的主食,但是一定要限量。例如,土豆粉条等,这些都要算在主食的量里,玉米也一样。我们建议糖尿病患者的饮食要多样化,但是一定要注意总能量的摄入。