一般情况下，脚后跟里面骨头出现疼痛不适症状，主要是考虑跟骨刺或跟腱炎引起目前症状。

由于反复挤压刺激、过度拉伸或跟骨位置出现退行性变、骨质增生情况，导致骨赘形成挤压、刺激周围结缔组织，导致出现相应临床症状情况。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，拍片检查、血沉检查等进行确诊。口服药物治疗、冲击波治疗、针刀松解、封闭治疗等方式进行对症治疗。避免过度挤压、刺激，注意保暖休息，症状期减少活动，穿软底鞋。