手无缘无故的痛的原因：一个是由于手部的活动较多所引起的肌腱炎；第二个是由于受凉了，下冷水较多所导致的慢性的缺血、缺氧导致的肌筋膜炎；第三个是由颈椎病所引起的。

通常情况下，我们需要去医院做颈椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体的病因以及疾病的严重程度。

如果是肌筋膜炎，我们通常先休息，然后抬高患肢，局部给予温盐水泡手，然后每次十到十五分钟，一天三到四次，同时给予口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般疗效确切。

如果是颈椎病所引起的，轻度的我们给予颈围固定，避免长时间的持续的低头，每半小时调整一次，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要行手术来治疗。