胃胀气、打嗝堵，这种情况需要考虑贲门失弛缓症、胃食管反流病、急性胃炎等。

可以口服促胃肠蠕动药物，如伊托必利、多潘立酮；消化酶制剂，如多酶片、复方阿嗪米特；抑制胃酸分泌药物，如奥美拉唑、兰索拉唑。通过积极的对症治疗，改善不适症状。要在医生的指导下吃药，不要自己乱用药。

平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动改善自己的体质。