睡眠不好，全身酸痛是怎么回事，主要考虑一下几个方面。

第一，要注意是不是流行性感冒的可能，它可能会出现睡眠不佳，伴有全身酸痛等一些临床表现，同时可能合并有发热、鼻塞、流涕等一些上呼吸道的症状，建议查一下血常规，可能会发现淋巴细胞偏高，这时建议去医院就诊，可以口服一些抗流感的药物对症处理。

第二，要注意是不是运动之后出现，突然之间全身的剧烈运动，过后可能会出现全身的肌肉酸痛、伴有兴奋、睡眠不好。通常经过一周逐渐适应之后，上述症状可以逐渐缓解，不需要特殊处理。