角质层薄这种敏感肌的修复，主要是以修复受损的角质层，恢复皮肤天然的屏障入手，可以做到以下几点：

第一，日常生活中要避免使用一些去角质的洗面奶，像含有一些果酸、维a酸，或者是水杨酸类的，这类护肤品和洗面奶都要避免使用。多涂一些含有保湿，修复成分的这类护肤品，像一些医学功效型护肤品，美肌波特冻干粉，它就含有这种修护成分和保湿成分，对于这类角质层薄的敏感肌修复有很好的作用。

第二，要做好规律的休息，还有健康的饮食。避免长期熬夜，饮食上避免吃一些高热高糖，辛辣刺激的食物，以多吃一些含有VC类的新鲜蔬菜水果为主。

第三，要做好定期的皮肤维养，可以来医院的皮肤科或者是美容科，定期做一些光调修复，光子嫩肤或者是水光等等。