滑膜炎的积水治疗的方法，首先需要避免劳累，避免继续加重疼痛，这种情况要避免久站，避免穿高跟鞋，避免走路过多、爬山、爬楼梯或者劳累负重。减轻这些外伤或者劳累的刺激。

其次，可以去正规的医院进行一定的康复训练，理疗，请有经验的医师按摩、正骨，进行针灸，还可以应用一些药物，比如用非甾体类消炎镇痛药：扶他林、西乐葆还可以用藤黄健骨丸以及滑膜炎颗粒。这种情况积水如果检查磁共振比较多，还可以进行一定的手术治疗，比如进行抽液，同时还可以针对检查的严重程度，应用关节镜清理的手术治疗。