坐久了起来膝盖疼，多考虑以下几点方面原因。

第一点，多考虑是内侧腹韧带损伤所引起的相关症状，建议改善患者生活方式，以休息为主，加以热敷，必要时可以口服非载体消炎药、外用理疗药物，相关症状可以缓解，一般来说问题不大。

第二个方面，多考虑是膝关节骨性关节炎所引起的相关症状，建议行膝关节x线片检查来明确相关诊断，一般来说可以明确相关间隙狭窄，先以保守治疗为主进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行全膝关节置换手术进行治疗，一般来说需要维持患者水电解质酸碱平衡，一般问题不大。