睡了一会儿起来头疼，主要常见以下几方面的原因：

首先是考虑有没有睡眠质量不好，睡得不舒服，也没有达到解乏的目的，从而出现了头疼的情况，其次，如果睡眠的环境过冷或者是过热，空气不流通，导致大脑缺血缺氧，进而会引起头疼的情况，此外，还可见于睡眠的姿势不好，或者是有颈椎病，枕头不合适，颈部不合适，导致睡眠的质量不高，醒了以后也会出现头疼的情况，此外，如果患者有动脉硬化、高血压等一些基础疾病，在睡眠的时候，由于血液循环的典范，供血不足等这样的表现，醒了以后也会引起头疼的情况。如果出现这种情况持续不缓解，应及时就诊，查明原因，采取对应的治疗才能得到好的治疗效果。