病毒性感冒应该适当的抗病毒治疗，注意感冒后饮食应该清淡一些，不要吃油腻、辛辣的食物，注意促进消化，促进感冒的恢复，观察一下有没有肠胃病症或者是消化不好，腹痛、腹泻、便秘的情况，适当休息，可以吃一些孙永洲粳米粥、大米粥、小米粥、蔬菜汤等，合理调整一下心情还是睡眠，适当的保暖，不要着急。哦调整一下心情，保证合理的休息，促进身体的康复。