人为的方式让自己自然流产的方法是没有统一的方法。

而且如果胚胎发育正常自然流产的可能性很小，所谓自然流产，就是指非人为因素作用下出现流产的现象。导致自然流产发生的原因很多，多数是由于父母双方的染色体存在异常、或者是在怀孕早期时受到病毒感染，理化因素损伤，放射性因素损伤、吸烟，喝酒、情绪暴躁严重，噪音等等各种不良因素导致胚胎发育异常而出现流产的现象。在胚胎发育正常的情况下，不可能达到自然流产的效果。如果想要终止妊娠，只能采取人工流产的方式，人工流产的方式可以选择负压吸引人工流产、药物流产或者无痛人工流产术。具体流产的方式，需要根据患者的实际情况选择。