一般情况下，腰部出现胀痛情况，主要是由于微循环功能障碍导致目前症状。

由于长时间固定姿势、受凉、反复拉伸，导致出现相应的肌肉劳损情况，肌束及周围筋膜软组织反复挤压刺激，引起微循环功能障碍。导致出现相应的缺血缺氧症状，引起酸胀疼痛不适。可以通过骨科，疼痛科就诊，口服改善微循环药物治疗。非甾体类镇痛药物治疗，针刀松解，理疗治疗等方法对症治疗。平时避免长时间固定姿势，注意调整坐姿，劳逸结合。