小腿怕凉，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为身体阳气不足，不能温暖双下肢就会出现小腿发凉的情况，而从西医的角度来讲，有可能是有脉管炎或者是有糖尿病而导致双下肢血液循环不好的原因导致的。

所以这种情况要调理，首先应该去医院的周围血管科检查自己的血糖以及双下肢的动静脉超声排除血管栓塞的情况。第二中药可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸，以及真武汤等药物进行调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第三，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位，平时还要注意适当的运动，通过运动可以促进血液循环，而且有利于激发阳气，温暖全身。