总一阵阵心发慌是很有可能存在心律失常的，比如阵发性心房颤动、阵发性室上性心动过速等，可以进行心脏彩超以及动态心电图检查，查看心律失常的类型。

需要注意有无器质性心脏病，比如冠心病、心肌缺血，也会引起胸闷心慌。查找引起心律失常的原因，比如甲状腺功能亢进。长期熬夜劳累，焦虑，也会使植物神经紊乱，出现类似情况，一般注意避免诱因，会慢慢恢复。具体治疗措施，需要根据心律失常以及具体病因来看，比如，阵发性房颤急性期，需要尽可能药物复律，超过48小时，还需要抗凝以及控制心室率等。