腰痛、腿痛的厉害，可以吃一些消炎镇痛类的药物，比如说塞来昔布胶囊、艾瑞昔布胶囊或者是舒筋活血片等对症支持治疗。

还可以使用一些活血化瘀、消肿止痛的中药，对症支持治疗。除了服用药物之外，首先要加强保养，减少长时间的久坐、久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，那么有时间应该卧硬板床休息、拉拉单杠、游游泳，必要时应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x线片和核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出症。对于轻、中度的患者可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。