宝宝感冒呕吐可以吃白米粥、旮旯汤、馒头、小咸菜、萝卜汤等，以清淡饮食为主，这些对孩子感冒康复都有帮助。

饮食上还是要以清淡饮食为主，也可以喝点蜂蜜水能够激活身体内的活性，同时对机体免疫也有保护作用，能够起到抵抗病毒入侵的功效。宝宝感冒呕吐，大多数是因为着凉以后引起的胃肠功能紊乱肚子胀气。可以吃点萝卜汤，萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以有效的缓解孩子因为感冒产生的不适症状，对呕吐、肚子胀也有一定的帮助。