肥胖和月经不调是有关系的。

已经有很多研究表明肥胖会导致排卵障碍而发生了排卵障碍，会发生月经不调。所以如果女性存在肥胖的问题一定要采取各种方法把体重控制在正常或接近正常范围，这样就能够改善月经不调的症状。

另外肥胖还有可能导致高雄激素血症或机体的代谢障碍，如糖尿病等等。所以有效的控制体重是非常重要的，在日常生活中要注意避免进食高糖，高盐高脂的食物，并注意加强运动。