坐久了时间长就头晕，首先可能和颈椎疾患有关，有颈椎病等颈椎疾患的患者，如果坐的时间比较长，姿势固定，特别是长时间低头的情况下，有可能会加重颈椎疾患的症状，部分颈椎病等颈椎疾患的患者会有头晕的表现。

有些人群坐的时间比较长，如果起身过猛，有可能会有头晕的症状。主要是由于在坐位时突然起身，血液从相对较低的水平面来不及快速的回流，造成脑部相对的一过性供血不足，有头晕甚至眼前发黑的表现。其中，存在贫血、体位性低血压的人群，上述时候情况更为多见一些。所以注意测量血压，筛查有无贫血，留意有无颈椎病等颈椎疾患的情况。